649180, Республика Алтай, Чойский район, с.Гусевка, ул. 40 лет Победы 2а
БУЗ РА «Чойская РБ»
Вторник, 20 Декабрь 2022
Основными принципами рационального питания являются: ежедневное потребление фруктов и овощей (не менее 400 грамм в день), сокращение свободных сахаров (до менее 10% от общей потребляемой энергии, что эквивалентно 50 грамм в день), потребление жиров в количестве менее 30% от общей потребляемой энергии (в потребляемой пище должно быть максимально ограничено потребление трансизомеров жирных кислот, главным образом поступающих в организм с твердыми маргаринами и жирной пищей), потребление соли менее 5 грамм в день.